Düşünceler Hakkında Bilmek bacak
Ilişik olarak bu tutku, bacak bileğinde aşırı pronasyon denilen bir hareketin strüktürldığı durumlarda ve kadem kemiklerindeki anormallik durumlarında daha kesif görülür ve hastalığın şiddetini arttırabilirler.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından paralıca olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonr